ビタミンCを摂るならこれがおすすめランキング

lemmonビタミンCは美容にも健康維持にも欠かせない成分です。果物や野菜からも摂取できますが、食事では補いきれない物も多く、サプリメントからの摂取がおすすめです。

富士薬品のオンラインショップでは、サプリメントも扱っています。その中からおすすめのビタミンCサプリメントをランキング形式で紹介します。

ビタミンCを摂るならこれがおすすめランキング

・1位「フジレモンCスティック」

その名の通りスティックになっていて、水なしでもそのまま食べられます。1包ずつ分包されているから使いやすいし、携帯にも便利です。いつでもどこでも手軽にビタミンCを補えます。1本に1,000mgのビタミンCが含まれていますが、他にもビタミンE、B2、B6、P、ヒアルロン酸、キウイ種子エキスをバランスよく配合しています。1包にレモン50個分のビタミンC、キウイ30g分のクエルシトリン、みかん1.5個分のヘスペリジンが含まれています。

・2位「ビタミンC粒」

1日に9粒を目安にしますが、そのままでも十分美味しいから無理なく続けられます。9粒でレモン約50個分のビタミンCが補えます。ボトルはコンパクトで持ち運びにも便利だから、仕事や外出先にも持っていけます。9粒で約1,000mgのビタミンCを補えますので、1日に必要な量も楽々クリアできます。

また、富士薬品がつくったサプリメントなので品質についても信用がおけます。

・3位「フジレモンC」

富士薬品のビタミンCのサプリメントにもいろいろな形状がありますが、カプセルや錠剤を水かぬるま湯と一緒に飲むというタイプが多いです。なかなか飲み込めない人には、こちらがおすすめです。水なしでそのままポリポリと食べるだけでいいから、とても簡単で手軽です。1日2粒を目安にします。1粒に300mgのビタミンCが配合されているので、2粒で600mgを補えます。

美容と健康を目指す人、タバコを吸う人、紫外線をよく浴びる人、ストレスが多い人にもおすすめのサプリメントです。どれも水なしでOKだから、そのまま美味しく食べられるところも便利です。毎日続けるには手軽さも魅力ですが、美味しいと続けるのが楽しくなります。

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